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骨盤がズレるとは～

上の図は後ろから見た骨盤です。

骨盤がズレるパターンを説明します。

骨盤は一個の骨で出来ているわけでわなく、寛骨と仙骨という二つの骨で構成されて、仙腸関節という部分でつながっています。

一般に骨盤部でズレが起こりやすいのが、仙骨と腸骨とを連結している仙腸関節で最も腰痛の原因となる部位です。

仙腸関節は関節とはいっても、大きな動きはせず五ミリほど前後に動く程度です。

動きは小さい関節ですが、その働きは重要で、わずかなズレでも腰痛を引き起こします。

【骨盤変位】

▲PI腸骨とAS腸骨

仙腸関節部位のズレを大別すると二種類あります。

後下方に回転変位して前上方への可動性が悪くなるPI腸骨と、前上方に回転変位して今度は後下方への可動性が悪くなるAS腸骨です。

この二つのケースは足の長さを計ることで簡単に見分けることができます。

仰向けになり左右の足の長さを計ってもらいます。

PI腸骨は股関節が上に移動して足が短くなります。

AS腸骨は股関節が下に移動して足が長くなります。

先ほど足の長さを計るだけで簡単に見分けられると記述しましたが、実は足の長短の違いは100％骨盤変位が原因ではありません。

頚椎や胸椎、頭蓋骨のズレ、他には身体エネルギーの不具合でも足の長さが違うことがあります。

このような特異なゆがみまで見抜ける整体院、治療院に巡り会えるということが大事です。

骨盤はなぜズレるのか？

➤骨盤矯正の施術法

▲骨盤矯正は大きく分けて直接法と間接法の2種類あります。

～直接法とは～

ズレている方向とは逆方向に関節を動かす矯正法です。

通常、カイロプラクティックや整体で骨盤矯正に用いるテクニックは、アジャストといういわゆるバキバキっと骨を瞬間的に動かすテクニックです

下方にズレている骨盤は、上方へ圧をかけ瞬間矯正でバキッと矯正します。

上方にズレている骨盤は、下方へ圧をかけ瞬間矯正でバキッと矯正します。

＊矯正する方向は正しいのですが、かなり熟練されたテクニックが必要になります。

さらに矯正方向や圧など繊細な感性が必要です。

以前にカイロプラクティックの本場アメリカで、頸椎を矯正する際に重大な医療ミスが起きたことをご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

直接法は、リスクを伴います。

直接法はベテランのカイロプラクターが正確に矯正できたとしても、筋紡錘にアプローチしていないので、しばらくすると元のズレた状態に戻ってしまいます。

～間接法とは～

ズレている方向に関節を動かす矯正法です。

危険性のない安全なテクニックです。

花田整体院では、関節法で施術します。

関節はズレている方向に動きやすいので、意図的にズレている方向に動かします。

矛盾しているかのように思われるでしょうが、ゆがみを誇張すると筋肉はリラックスします。

なので・・・

下方にずれている骨盤は、もっと下方にズラす姿位で90秒間保持します。

上方にズレている骨盤は、もっと上方にズラす姿位で90秒間保持します。

オステオパシーテクニックは、痛みを感じることはありません。

それどころか大変心地よく、気持ちが良いと感じます。

そして90秒が経過すると、筋肉の長さを調整する筋紡錘に反射が起き、骨盤は自動的に正しく矯正されます。

このテクニックは100年に一度出るかどうかという、世界的に一大革命を起こしたテクニックです。

☞NHKカルチャーセンター・ユーカリが丘教室で2012年から2017年まで『自分で出来る骨盤矯正』という講座で公開しましたがとても好評でした。

☞自分で出来る骨盤矯正

☞筋紡錘については筋肉についてを参照ください

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