土日も営業☎043-485-7777
花田整体院では来院される皆様に、自分で自分を治すテクニックをお伝えしています。
すると、よく皆様から
「自分で治せちゃったら整体院、儲からないじゃないですか」
なんてことを言われます(笑)
でも私はそうは思いません。
楽にならないと意味がありません。
*整体師になったMさん
(59才、女性)
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腰痛で通院中だったMさんに、自分で治せるようにとエクササイズをお勧めしたのですが・・・
「私は花田整体院に施術料を支払って、治しにもらいに来ているのだから先生に治してもらいます」って自分で改善しようとする気持ちがありません。
ところがMさん、旅行先で腰が痛くなりました。
もちろん、当院で施術を受けることはできません。
自分で治すしかない状況になったんですね。
かすかな記憶を頼りに、自分で治す整体を頑張りました。
そして劇的に自分で治すことが出来たんです。
Mさん感動しました。自分で治せるんだと!
その後Mさんは当院の施術は受けていません。
なぜなら・・・自分で治せるからです!
現在、Mさんの家族はMさんが治しています。
そう、彼女は家族の頼れる整体師になりました。
人は魚を与えると1日で食べてしまう、しかし釣り方を教えれば生涯食べていくことが出来る。
~老子が言ったとされる言葉~
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花田整体院の考え方は、老子の考え方と同じです!
「整体受けて楽になった、また痛くなったら整体受ければいいや」ではなくて、あなたには・・・
他力本願ではなく、自力本願になって頂きたい!のです。
一生付き合っていくあなた自身の身体です!
ご自身の身体の痛み、不調がいつどこにいても自分で治せたら素晴らしいですよね!
そう、自分の身体は自分で治す・・・可能です!
そして究極はあなたの大切な家族の痛みや不調を、あなたが改善させてあげれたらどうでしょう?
素晴らしいですよね!
家族に一人、整体師がいたら世の中は変わると思います。
*下記に自分で治せるテクニックをいくつか紹介します。
該当する方はぜひ試してみてください。
太ももの外側を腸脛靭帯と言います。
特に膝の外側に痛みが出やすく、整形外科を受診すると腸脛靭帯炎(ランナー膝)の診断されます。
長距離ランナーに発症することが多いことからランナー膝と言われてます。
治療はオーバーユース(使いすぎ)のため、下記の3つの保存療法が原則です。
1局所の安静、
2ランニングの休止、
3アイシング
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整形外科での診断で、選手生命をあきらめたアスリートもいるのではないのでしょうか?
しかしあきらめないでください。
花田整体院で、腸脛靭帯の痛みは簡単に解消できます。
イラストのように仰向けに寝て、症状側の足を、内転筋(内もも)が突っ張る角度まで開いてください。
そのままの状態で2分間、脱力してリラックスしてください。
2分経過したらゆっくり足をもとに戻して終了です。
これを2回繰り返してください。
立ち上がり、歩く、体重をかけるなど、痛みを確認してみてください。
減少していたら繰り返せば治るでしょう。
テクニックの理論はこちらから
首の痛みで悩んでいる方は多いと思います。
ここでは、右と左のどちらかを向いたときに痛い、また向きにくい場合に試してみてください。
仰向けに寝て顔を左右をそれぞれ向いて、首の痛みやツッパリ感を確認してください。
わかりずらい場合は、右を向いたら左手で、左を向いたら右手で、もう少しだけそちらの方向に向けるように軽くほっぺたを押してみるとわかりやすいと思います。
確認出来たら向きやすい側を向き軽くほっぺたを押したまま、90秒(1分30秒)以上、力を抜いて脱力してください。
必ず90秒以上です。
長い分には2分でも構いません。
90秒以下だと効果がありません。
90秒以上経過したら、首の力で戻さずに両手の力を使ってゆっくり、ゆっくり顔が天井方向を向くまで戻して終わりです。
改めて向きにくかった側を向いてみて確認してください。
先ほどの痛み、ツッパリ感が軽減または消失していたら成功です。
このテクニックは頸椎のズレが原因で起きている頭痛や耳鳴り、めまいなどにも効果があります。
テクニックの理論はこちらから
注意!
もし途中で痛みが出たり、不快感とかめまい感が出たらゆっくり両手で戻して中止してください。
こめかみが痛い方が多いので、気になる方は試してみてくださいね。
*花田整体院は、自分の身体は自分で治すことを最大の目標にしています!
他にもたくさんの自分で治すテクニックをお伝えしています。
詳しくは花田整体院で説明いたしますのでお楽しみに~
腰痛を自分で治す
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指の痺れ、痛みを自分で治す
当院では痛みが改善した後の定期的なメンテナンスをお勧めしています✌
完治したほとんどの方が、その後も月1回程度、予防を兼ねて定期的に来院しています
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理由としては・・・
もうあんな思いをしたくない
痛みのない快適な生活をしたい
などです。
人には、日常生活の癖や仕事上どうしても欠かせない反復動作などがあります。
日常的な観点から観察してみると、例えば座り方、寝方、主婦の方でしたら毎日の台所での体重のかけ方など、・・・
考えてみるときりがありませんね!
仕事上では、例えばタクシーの運転手さんを例にすると、客待ちで左を向く、お釣りを渡す時に左を向くなどの仕事上やむを得ない反復動作があります。
こればかりは避けて通れません。
どんなに気を付けても体は歪みます。
その解決策としてのメンテナンスです。
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ちなみに・・・
私は歯医者さんでクリーニングを月1回、数十年続けています。
理由は・・・
痛い目にあったからです(´;ω;`)
それまでは、痛くなったら通う、痛くなったら通う、を繰り返していました。
以前の私には、予防という概念がなかったんですね。
身体も予防が大事だという事。
痛くなってからでは時間もお金もかかってしまいます。
一生、付き合っていく自分の身体です。
大事にしましょう、自分の身体!
整体 | 腰痛 | 坐骨神経痛 | 椎間板ヘルニア | 脊柱管狭窄症 | 脊椎すべり症 | 背骨の痛み | 梨状筋症候群 | 頭蓋骨矯正 | 骨盤矯正 | 仙腸関節炎 | 腸脛靭帯炎 | ジャンパー膝 | 尾てい骨痛 | 股関節痛 | 恥骨痛 | そけい部痛 | 臀部痛 | お尻の痛み | 膝痛 | 踵痛 | 頭痛 | 片頭痛 | 脳神経障害 | 顔面痛 | 鼻炎 | 耳痛 | 顎関節症 | 喉の痛み | 首痛 | 肩こり | 四十肩・五十肩 | 肩痛 | むちうち後遺症 | 胸の痛み | 脇腹の痛み | 肋間神経痛 | 肘痛 | テニス肘 | 野球肘 | 上腕痛 | 前腕痛 | 手首痛 | 指の痛み | へバーデン結節 | 尺骨神経管症候群 | ばね指 | 手足のシビれ | 足首痛 | 足底筋膜炎 | 足底腱膜炎 | こむら返り | 背中痛 | 脊柱管側弯症 | 猫背矯正 | O脚矯正 | X脚矯正 | 生理痛 | 月経困難症 | 生理不順 | 婦人科疾患 | 下腹部の痛み | 内臓の機能低下 | 胃痛 | 逆流性食道炎 | 慢性疲労症候群 | 便秘 | 下痢 | 自律神経失調症 | うつ症状 | ホルモン分泌異常 | 不眠症 | 更年期障害 | パニック障害 | 動悸 | 喘息 | メニエール病 | メニエール症候群 | めまい | 耳鳴り | 体のむくみ | 不定愁訴 | 痔 | ガングリオン | シェーグレン症候群 | 線維筋痛症 | 膠原病 | 頻尿 |
その他、慢性疾患・・・
※医療機関でいろんな検査を受けても異常なし、または難病の診断を受けた方、ご相談ください。
佐倉市、四街道市、八街市、印西市、成田市、富里市、山武市、八千代市、千葉市、市原市、酒々井町、印旛村、東金市、成東町、白井市、芝山町、横芝光町、鎌ケ谷市、柏市、松戸市、多古町、我孫子市、習志野市、匝瑳市、茂原市、船橋市、市川市、佐原市、九十九里町、大多喜町、浦安市、大網白里町、旭市、袖ケ浦市、香取市、木更津市、館山市、勝浦市、いすみ市
中央区、江戸川区、文京区、江東区、渋谷区、目黒区、墨田区、港区、練馬区、新宿区、台東区、荒川区、足立区
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土浦市、龍ヶ崎市、ひたちなか市、つくば市、神栖市、稲敷市、鹿嶋市、守谷市、取手市、河内町、常総市
関東地方以外
◆千葉県佐倉市鏑木町2-2-2
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◆お車をご利用の場合
佐倉/四街道インターから10分
◆駐車場完備
月極駐車場 塚田商事(株)
No.15番/18番
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◆電車をご利用の場合
JR.佐倉駅より徒歩5分
京成佐倉駅よりバス4分
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月極駐車場 塚田商事
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当院並びの須佐塾さんとほっともっとさんの間に駐車場があります。
真ん中に4台分の駐車スペースがあります。
白線が薄いのですごくわかりずらいです(笑)
*駐車スペースは15番と18番の2台です。
看板に最も近いスペースが18番です。
中に2つ開けて奥側のスペースが15番です。
下記図をご確認ください。