JR佐倉駅徒歩5分9:00~21:00

土日も営業☎043-485-7777

＊ぎっくり腰は医学的には急性腰痛、または腰椎捻挫と言われます。

前かがみの姿勢で物を拾おうとした時や、物を持ちあげようとした時に発症しやすい傾向があります。

例えば、顔を洗う時や靴を履く動作などは前かがみの姿勢になるため、ぎっくり腰を起こしやすくなります。

他にも、椅子から急に立ち上がった時や急に腰をひねった瞬間など何気ない動作でも発症することがあります。

また、くしゃみなどでもぎっくり腰になることがあります。

くしゃみで椎間板にかかる圧力は、かなり強烈です。

西洋では、ぎっくり腰のことを魔女の一撃と呼ばれ、寝返りも打てないなどの激痛が伴ないます。

対処法としてはひとまず安静にすることです。

仰向けに寝て、膝を曲げたり横向きになって膝を曲げたりして最も楽な恰好を保ってください。

ぎっくり腰は通常、1週間程度安静にしていれば、ほぼ痛みは改善します。

一生その痛みが続くことはありませんのでご安心ください（笑）

【急性腰痛と慢性腰痛の対処法】

 ～～～～～～～～～～～～～～

【急性腰痛】

ぎっくり腰は炎症を起こしていることがほとんどなので、むやみに揉んだりほぐしたりするとさらに悪化することがあります。

また湯舟に入ったり、温湿布で温めると炎症がなかなか改善しないのでやめたほうが良いと思います。

基本的にはアイシング（冷やす）です。

そして安静にすることです。

 ～～～～～～～～～～～～～～

 【慢性腰痛】

慢性的な腰痛は温めて患部の血流をよくすることをお勧めします。

ゆっくり湯舟つかって、温湿布で温めてください。

*急性腰痛について一言・・・

ぎっくり腰は、突然発症すると思っているかもしれませんが、実は日々の疲れや精神的なストレスなどが蓄積が原因で起こっていることがほとんどです。

痛みは、サインです！

「あなたは頑張りすぎているので、少し休みなさいよ～」という警告です。

ぎっくり腰をきっかけに、ご自身の体をいたわってあげてください。

ぎっくり腰を繰り返す方は、仙骨のズレが原因かもしれません。

カイロプラクティックを含め、一般的な整体では仙骨の矯正はなかなか難しいと言われています。

しかし、オステオパシーのテクニックで仙骨のズレは簡単に矯正できます。

詳しくはこちらから

☞腰痛の原因

整体  |  腰痛  |  坐骨神経痛  |  椎間板ヘルニア  |  脊柱管狭窄症   |   脊椎すべり症  |  背骨の痛み  |  梨状筋症候群  | 頭蓋骨矯正 |  骨盤矯正  |  仙腸関節炎  |  腸脛靭帯炎  |  ジャンパー膝  |  尾てい骨痛  |  股関節痛  |  恥骨痛  |  そけい部痛  |  臀部痛  |  お尻の痛み  |  膝痛  |  踵痛  |  頭痛  |  片頭痛  |  脳神経障害  |  顔面痛 |  鼻炎  |  耳痛  |  顎関節症  |  喉の痛み  |  首痛  |  肩こり  |  四十肩・五十肩  |  肩痛  |  むちうち後遺症  |  胸の痛み  |  脇腹の痛み  |  肋間神経痛  |  肘痛  |  テニス肘  |  野球肘  |  上腕痛  |  前腕痛  |  手首痛  |  指の痛み  |  へバーデン結節   |  尺骨神経管症候群  |  ばね指  |  手足のシビれ  |  足首痛  |  足底筋膜炎  |  足底腱膜炎  |  こむら返り  |  背中痛  |  脊柱管側弯症  |  猫背矯正  |  O脚矯正  |  X脚矯正  |  生理痛 |  月経困難症 |  生理不順  |  婦人科疾患  |  下腹部の痛み  |  内臓の機能低下  |  胃痛  |  逆流性食道炎 | 慢性疲労症候群  |  便秘  |  下痢  |  自律神経失調症  |  うつ症状  |  ホルモン分泌異常  |  不眠症  |  更年期障害  |  パニック障害  |  動悸  |  喘息  | メニエール病   |  メニエール症候群  |  めまい  |  耳鳴り  |  体のむくみ  |  不定愁訴 |  痔  | ガングリオン   |  シェーグレン症候群  |  線維筋痛症  |  膠原病  | 頻尿　|  

その他、慢性疾患・・・

※医療機関でいろんな検査を受けても異常なし、または難病の診断を受けた方、ご相談ください。

千葉県

佐倉市、四街道市、八街市、印西市、成田市、富里市、山武市、八千代市、千葉市、市原市、酒々井町、印旛村、東金市、成東町、白井市、芝山町、横芝光町、鎌ケ谷市、柏市、松戸市、多古町、我孫子市、習志野市、匝瑳市、茂原市、船橋市、市川市、佐原市、九十九里町、大多喜町、浦安市、大網白里町、旭市、袖ケ浦市、香取市、木更津市、館山市、勝浦市、いすみ市

東京都

中央区、江戸川区、文京区、江東区、渋谷区、目黒区、墨田区、港区、練馬区、新宿区、台東区、荒川区、足立区

東京都下

昭島市、青梅市、東村山市、三鷹市、国立市、調布市、西東京市、小金井市、東大和市

神奈川県

横浜市、川崎市、茅ケ崎市、厚木市、相模原市、大和市、平塚市

茨城県

土浦市、龍ヶ崎市、ひたちなか市、つくば市、神栖市、稲敷市、鹿嶋市、守谷市、取手市、河内町、常総市

埼玉県

さいたま市、吉川市、上尾市、幸手市、狭山市、戸田市

群馬県

高崎市

関東地方以外

北海道、青森県、福島県、宮城県、長野県、静岡県、福岡県、大阪府、京都府

◆千葉県佐倉市鏑木町2-2-2

　☎043-485-7777

 ～～～～～～～～～～～～～～

◆お車をご利用の場合

　東関東自動車道

　佐倉/四街道インターから10分

◆駐車場完備

　月極駐車場　塚田商事(株) 

　No.15番/18番

 ～～～～～～～～～～～～～～

◆電車をご利用の場合

　JR.佐倉駅より徒歩5分

　京成佐倉駅よりバス8分

　京成佐倉駅→鏑木2丁目

～～～～～～～～～～～～～～ 

◆JR佐倉駅周辺のホテル

　【じゃらんnet】

　【rakuten.co.jp】