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➤大胸筋
大胸筋（だいきょうきん）は胸部の筋肉のうち、胸郭外側面にある胸腕筋のうち、鎖骨、胸骨と肋軟骨（第2～第7前面）、腹直筋鞘の3部を起始とし、上外方に集まりながら、上腕骨の大結節稜に停止する。
大胸筋の作用は、上腕の内転・屈曲・内旋である。 大胸筋の構成部位ごとに作用が違い、肩関節の位置によりその作用も変わる。
また、大胸筋は強制吸気をする際の呼吸補助筋の一部となる。
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大胸筋はボールを投げる動作や、ボールを打つ動作に関与します。
日常生活では物を持ったり、抱えたりする動作に関与しており非常に酷使されています。
この筋肉が硬くなると、肩が前方に引っ張られて、いわゆる、巻き肩になります。
肩が前方に移動すると背中側の筋肉が緊張します。
大胸筋の拘縮が原因での肩こりは大変多いです。
大胸筋が緩んでリラックスすると、肩こりは同時に解消します。
つまり、症状が出ている180度反対側に根本的な原因があることということです。
これは腰痛にも当てはまります。
腹筋が原因で腰が痛い場合には、腰に施術しても改善しません。
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